PASSOS PARA OBTER SUCESSO NO ALEITAMENTO MATERNO:
PASSO 1.
Acredite que não existe leite fraco
Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê até 6 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de leite é pequena. Esse leite, chamado colostro, é transparente ou amarelado, tem alto valor nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como uma vacina, protegendo-o contra doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho.
PASSO 2.
Saiba que quanto mais o bebê mama, mais leite você produz
Sugar o peito é o que estimula a produção de leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos ou outro leite, nos primeiros 6 meses de vida.
Começar a mamar desde a sala a
PASSO 3.
Coloque o bebê na posição correta para mamar
Para que o bebê sugue bem, ele deve estar em posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico do peito), mas grande parte da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranqüilamente e a mãe não sentirá dor.
PASSO 4.
Cuide adequadamente das mamas
Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes e depois das mamadas. Basta o banho diário, evitando uso de sabonete nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado.
PASSO 5.
Retire leite quando for necessário (ordenha)
Evite que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave as mãos, faça massagens circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois, coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair. Guarde o leite em frasco fervido por dez minutos, na geladeira (24 horas) ou freezer (15dias) ou doe a um Banco de Leite Humano. Para aquecer o leite, use banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou de colher, quando a mãe não estiver em casa.
PASSO 6.
Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras
O uso de bicos, chupetas ou mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês que fazem uso de mamadeiras acabam largando o peito.
PASSO 7.
Tome líquidos, alimente-se e descanse sempre que possível
A mãe que amamenta deve tomar líquidos em abundancia, melhorar sua alimentação e dormir ou descansar sempre que possível.
PASSO 8.
Só tome medicamentos com ordem médica
A mãe só devera tomar medicamentos quando orientada pelo médico ou profissional de saúde habilitado.
PASSO 9.
Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade
A ciência hoje recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até os 6 meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são introduzidos novos alimentos adequados para a criança.
PASSO 10.
Conheça os direitos da mãe trabalhadora
A mãe que trabalha fora tem direito:
- À licença gestante de 120 dias.
- A dois descanso remunerado de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para amamentar seu filho, até 6 meses de idade.
- A berçário ou creches nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres trabalhando.
Atenção: se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de outra mãe. Procure um banco de leite humano ou um profissional de saúde para orientá-la.
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AMAMENTAÇÃO USO DE DROGAS
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